康定、川藏318 拉萨、青藏线、西藏自驾13日游(精品团)

1、交通：客人自带车（限越野车参团，过路费、油费、停车费自理）
2、住宿：酒店双人标准间；（如出现单男单女由客人补足房差）
3、用餐：早餐（不占床早餐费用需自理，部分酒店用晚含早、由领队提前告知）、一顿特色餐。
4、门票：行程中所含的景点首道大门票：泸定桥、布达拉宫门票、手续费及讲解费、 羊卓雍措门票、纳木措门票
5、导游：配备领航、具有多次高原领队经验的专业领队全程服务
6、保险：旅行社责任险600万、旅游意外险（保额：30万元/人；18岁以下小孩保额：5万元/人；65岁以上老人不含保险，建议自行购买商业保险）

行程中注明自费的景点、娱乐项目、油费、路桥费、洗车、停车费、车辆维修配件费、酒水、购物费等。

1、提前做好汽车的检查和保养，准备好随车维修工具、备胎、润滑油、易损坏的配件等，自备防滑链条以备不时之需
，并检查户外装备是否齐全。  
2、请准备好相机、充电器、胶卷、防晒霜、墨镜、雨伞、常备药品（感冒药、晕车药、腹泻药、创口贴等）等物品。
并将身份证随身携带，以便入住酒店登记；如有其它特殊证件（如：军官证、残疾证）的游客，可按景区规定享受相应
优惠。
3、自驾车长途旅行，每车最少配备2名驾驶员，轮流开车，以免疲劳驾驶；作为驾驶员的游客，晚上更应该注意休息、保证充足的睡眠，以保证第二天的有良好的精神状态，安全行驶。                                            
4、在高速路上，自驾车请保持在高速路上的车距，高原旅行中请驾驶员自觉遵守相关交通规则，不随意超车，严禁在
弯道处停车、超车、听从领航工作人员从前方传来的路况信息及安排。      
5、旅途中请一定注意人身安全，景区游览中切记走路不观景、观景不走路，小心脚下路况，以免跌倒；更不能私自前
往景区安全范围以外的地方去游玩、拍照，以免发生意外。长时间在户外活动请注意防晒、避免激烈运动、涂抹防晒霜
以护肤。                                                    
6、游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者
活动。 尊重当地民风民俗，注意言语和行为的礼貌；在寺院拍照需得到寺院许可，自觉遵守时间。购物时最好听从领
航工作人员的建议，以免发生不必要的纠纷。                                            
7、未成年人需在监护人的监护下参加本次自驾游。带小孩的游客，应自我做好小孩的监护工作，不要让小孩脱离自己
的视线之外，注意小孩的人身安全。
8、游客在自由活动的时间里，最好不要单独外出，应和团友结伴而行，相互照应；请注意行车安全、人身安全和财产
安全，注意行车路线和路况，在集合时间之前返回集合地点。如有突发状况，请及时与领航工作人员或旅行社取得联系
以获得帮助。由于游客需求不同，在自由活动时间里，领航工作人员只能陪同人数相对多的同一需求的游客前往某景点
游览。                              
9、贵重物品请随身携带，注意保管；晚上休息的时候，请检查门窗是否关好；出入房间，请随手关门；退房时，请仔
细检 查行李物品是否已经带齐，以免造成不必要麻烦。
10、爱护环境、注意环保，不要乱扔垃圾，景区内严禁烟火。
11、异地旅游用餐易引起水土不服，请自备常用药品，并请注意饮食卫生；自驾车在外旅行时，有些地区沿途餐饮条件
有限， 请根据各人口味备足小菜或零食。
12、高原地区，紫外线强，气候多变，请备齐：御寒衣物、雨伞、太阳镜、太阳帽、防晒霜、常备药品（感冒药、晕车
药、腹泻药、创口贴等）。高海拔地区一般有轻微高原反应，不宜剧烈运动、少饮酒、多食水果蔬菜、注意休息。
温馨提示：
A、身体准备
1、最好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式；
2、体质较弱或身体状况感觉不好的人最好到医院进行身体常规检查，确保身体良好；
3、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。
B、个人物品准备（建议）
1、单反相机最佳，带脚架、偏振镜、两块电池；
2、笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）；
3、车载充电器（150W以上）、藏族音乐、歌曲的CD或提前下载了音乐的车载MP3；
4、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干（川味袋装泡椒鸡爪可以抗驾驶疲劳）；
5、大小塑料袋若干 (用于车垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾；
6、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）；
7、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜（最好四套）、户外动运鞋、拖鞋；
8、打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)；
9、准备一些铅笔、作业本（可赠送给沿途藏族小孩）；
10、现金（多备一元零钱零钱，寺庙里可以捐献）、信用卡 。
C、进藏必备常用药品 ：
1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；  
2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；
4、芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；
D、证件：1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；
E、边防证办理（前往珠峰定日地区及墨脱地区）：
需在本人户口所在地公安派出所办理（持户口本和身份证)。